布ナプ

先週、”布ナプキン中級講座”を受講しました♪

 

ずっと興味のあった布ナプキン。

でも、なかなか手が出ず...．

 

そんな状態だったのですが、産後

「害を受けないように！とケミカルな紙オムツを子供には使ってないのに、

自分にはケミカルナプキンを使うの？

布おむつのケア（洗濯等）が、全く苦じゃないのなら、布ナプキンのケアだって苦にならないはず！！

とりあえず使ってみよう！！」

と思いました。

 

まずは家にいる間だけ！！

 

 

使ってみてビックリしたのは

・温かい

・経血量の減少

・生理痛の緩和

以上のこと！！

 

ケアも全く苦にならない♪

 

ただ外出の時や、ちょっと心配な夜はケミカルナプキンを使用していました。

 

 

そんな時に知った”布ナプキン講座”！！

なかなか予定が合わず、参加できなかったのですが・・・・

ついに先週参加できました♪

 

薬剤師の資格を持つベビーマッサージセラピストさんが主催された”布ナプ講座”♪

（ベビーマッサージ教室＆リラクゼーションサロン「陽まわり」のHPはこちら→☆）

と～っても面白かったですよ！！

 

講師の方は、　サロンSoa代表の有元歩さん♪

有本さんはチーム☆シェアのメンバーでもあります！

 

 

講座では

・布ナプキンとは

・ケミカルナプキンについて

・体質と生理に付き合い方・養生法

・経血コントロールについて

以上のお話がありました。

 

衝撃の事実がたっくさんΣ(ﾟдﾟ;)

 

ケミカルナプキンの恐ろしさを改めて実感。。。。

もう外出中も、夜も使うの止めよ～！！

 

そして経血コントロールについて！！

”昔の女性たちは、トイレに行った時に経血を出していた”

という話を聞いていたことがあったのですが・・・・

 

やはりそうで、本来私達も持っている能力なのです！！

それがケミカルナプキンを使用することで、その能力を失ってしまっているのです。

 

ということで、練習しましょう！！

まずは”出す”ことを意識すると良い！！

とのこと。

 

生理中、1時間半に1回（あくまで目安）トイレに行き、意識的に排出するように勤める！！

 

 

講座を受けた2日後に、生理が来たので挑戦してみました！

 

 

 

思っていた以上にできます！！！！

そうすると、あらあらあらあら・・・・

生理3日目には、ほとんど経血が出ない状態に！！！

 

これにはビックリΣ(ﾟдﾟ;)

 

今回の生理は、私の生理史上初の非常にラクな生理となりました☆

 

もっともっと経血コントロールができるようにして、

最終的にはNOナプキンを目指します！！！

 

先生は、ナプキン要らずだそうです！！

スゴイ！！

 

 

 

 

今布ナプキンを使われている方は、ぜひ”経血コントロール”を意識してみて下さい！！

まずは”出す”ことを意識して♪

 

 

そして、

・興味があるけど、手がなかなか出ない方

・経血量が多い方

・生理痛が酷い方

以上の方は、ぜひぜひ布ナプキンを1度使ってみて下さい！！

 

きっと気に入ると思います♪

 

 

布ナプキン講座は、陽まわりさんで毎月開催されるそうです！！

初級編は、使ってみたい！！という方や、初心者さん向け！

そして実際に布ナプキンを1枚作るそうです♪

 

中級編は上記の内容！

そして今、上級編の準備も始められているそうです！！

開講の際は、必ず受けようと思います♪